禮堂椅眾所周知的用在禮堂內的使用的椅子，當我們做在禮堂椅上的時候怎么調整椅子的最佳的狀態的。根據相關的專家了解到的，跟多的禮堂椅的高度都是不合格的，因而不能讓身體的從腰酸背疼中出來的，本來做禮堂椅要求的一個舒適度，只要我們調整到最佳姿勢狀態才能讓椅子發揮最好作用。那么，下面河南建碩家具如何把椅子調整到最佳的狀態。

　　1、視野高度——閉上眼睛，然后漸漸張開雙眼，視野大概落在電腦顯示器的中心。若是顯示器方位過高或過低，那么就需要做相應的調整來削減頸部肌肉勞損。

　　2、后腰——感到疲憊時不要在禮堂椅里縮成一團，這樣會額定加劇后腰和椎間盤的壓力。將臀部緊貼椅背，最好放一個靠墊讓后背能略微曲折，這樣在疲憊時，身體就不會縮成一團了，能將背部的擔負減到最低。

　　3、腿肚子——在臀部緊貼椅子背的狀況下，試試握緊的拳頭能不能穿過腿肚子背部和椅子前端之間的空地。若是不能輕松做到，那么椅子就太深了，需求把椅子的靠背往前調、墊一個靠墊或許換一把椅子。

　　4、大腿——檢查一下手指是不是能夠在大腿下方、椅子的最前端自在滑動。若是空間太緊，就需要加上一塊可調理的擱腳板支高大腿。若是在您的大腿與禮堂椅前沿之間有一指的寬度，那么就要晉升椅子的高度。

　　5、肘部——在坐著舒暢的前提下，肘部離桌子越近越好，以保證上臂與脊柱平行，把手放在工作臺外表，上下調整禮堂椅高度，以保證肘部呈直角。一起，調整扶手的高度使得上臂正巧在膀子處稍稍提起。推薦閱讀：禮堂椅廠家的使用和特點

　　以上就是我們對禮堂椅做的時候調整的方法，如果還有其他的疑問。更多的了解關注河南建碩家具：禮堂椅廠家、階梯椅、會議椅 http://www.121cn.com/